rizqaaptr1's Notizen, 12 Jan 21

segini banyak kurang dari 300kkal,penolong banget sukakkk

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2021:
1145 kcal Fett: 29,02g | Eiw: 47,72g | Kohlh: 172,37g.   Frühstück: Tricks Rendang Baked Potato Crisps, Salak, Roma Biskuit Sari Gandum, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Mittagessen: BonCabe Boncabe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Telur, Bihunku Rasa Soto. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Roma Sari Gandum, Tape Singkong. mehr...

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Kommentare 
pakai bihun apa kak?  
12 Jan 21 vom Mitglied: ClaudiaRia
resep kak 
12 Jan 21 vom Mitglied: piyaisrina
. 
12 Jan 21 vom Mitglied: Rinki_taka17
iya pakek bihun apa say ?  
12 Jan 21 vom Mitglied: siti.marham
pingin tau jg pke bihun apa 
12 Jan 21 vom Mitglied: Elsa Octavia
resep  
12 Jan 21 vom Mitglied: ervinaervina
ini kaya bihun instan favoritku, Bihunku rasa Soto Ayam 🤭 emg enak ga sampe 300kal 
12 Jan 21 vom Mitglied: MilaZhely
MilaZhely merek apa kak, di alfa ada ga? 
12 Jan 21 vom Mitglied: ervinaervina
betull banget, aku jg klo lg ga sempet masak yg ribet pasti masak bihunku aja sm ayam 100g buat isi protein nya 
12 Jan 21 vom Mitglied: caprigvrl
@ervinaervina itu bihun instan merknya "Bihunku" rasa soto ayam.. banyak kok d alfa/superindo emg takarannya kecil per porsi ga sampe 300kal tp kenyang bgt krn berkuah.. 🤭 tinggal tambah telur rebus aja buat proteinnya atau jg bs dikombinasi dg sayur ky toge, sawi atau wortel & kubis  
12 Jan 21 vom Mitglied: MilaZhely
Hallo temen2 semua,mbaaf baru bales. Aku pake bihun yang merek bihunku ya search aja,ada kok di supermarket banyak,harganya 3k perbungkus. Ada rasa soto sama ayam bawang setau aku,ada juga bihun gorengnya tapi 300 kalorian. Rasanya mirip banget sama Indomie.  
12 Jan 21 vom Mitglied: rizqaaptr1
aku kalo lagi pengen makan mie juga makan bihunku aja, worth it bngt 
13 Jan 21 vom Mitglied: if.nrffh

     
 

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