Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 81,88g | Eiw: 48,32g | Kohlh: 117,85g.
Frühstück: Jacobs Kahve, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Tadım Karışık Kuruyemiş Karnaval , Ev Yapımı Yoğurt, Yulaf Ezmesi, Mandalina. Abendessen: Indomie Dana Eti Çeşnili Hazır Noodle. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Rcp.ozdmir 's Gewichtsverlauf
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