Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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84 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 38,03g | Eiw: 132,37g | Kohlh: 185,98g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Банан, Fine Food Мёд Липовый, Окей Миндаль Жареный, Агуша Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес 5 Злаков. Mittagessen: Увелка Рис Бурый, Куриное Филе, Кабачок, Морковь, Лук. Abendessen: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Кабачок, Лук, Морковь. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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tanya5629246's Gewichtsverlauf
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