Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
|
48,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 36,04g | Eiw: 72,68g | Kohlh: 109,59g.
Frühstück: Ristora Cacao Amaro, Mandorle, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Riso Basmati, Santa Lucia Mozzarella Light, Bonduelle Mais Bio, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Abendessen: Aia Sottilissime di Pollo. Snacks/Sonstiges: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Mandorle. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
letizia70's Gewichtsverlauf
|