Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 28,79g | Eiw: 34,18g | Kohlh: 87,70g.
Frühstück: Мёд, Кофе, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Тильзитер, Хлебец. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Морковь, Лук, Простоквашино Сметана 25%, Рыбарь Плотва, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Пирожное Корзиночка, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Гурман Кета Слабосоленая, Кофе. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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blyum72's Gewichtsverlauf
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