Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 102,46g | Eiw: 64,08g | Kohlh: 49,51g.
Frühstück: Чибо Кофе без Сахара, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кето Хлеб. Mittagessen: ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Чай Несладкий, Хлеб Дарницкий, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Abendessen: Город Сад Кето-Конфета, Кофе (Растворимое), Heinz Кисло-Сладкий Соус, Жареная Утка. mehr...
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1989 kcal
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Bewegung:
Schneeschaufeln - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lana.gurnukina's Gewichtsverlauf
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