Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
|
110 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 53,50g | Eiw: 96,70g | Kohlh: 98,01g.
Frühstück: Coffee, Coffee. Abendessen: Isokari Kalapyörykkä, Blå Band Kanarisotto, Blå Band Kanarisotto, Pirkka Salaattisekoitus, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. mehr...
|
|
2957 kcal
|
Bewegung:
Schneeschaufeln - 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yohoyoh's Gewichtsverlauf
|