Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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104,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 49,59g | Eiw: 103,33g | Kohlh: 33,51g.
Frühstück: Омлет или Яичница, Куриное Филе. Mittagessen: Котлета Рыбная. Abendessen: Морской Коктейль, Мясная Лавка Буженина Домашняя , Casademont Хамон Серрано, Котлета Рыбная . Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, McDonald's Латте Крем-Брюле, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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marilena2311's Gewichtsverlauf
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