Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 38,35g | Eiw: 26,34g | Kohlh: 42,90g.
Frühstück: Fora Zeytin Ezmesi, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Ünal Tam Yağlı Beyaz Peynir. Mittagessen: Karnabahar Kısırı. Abendessen: Humus, Tavuk Şnitzel. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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halemsii's Gewichtsverlauf
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