Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
|
87,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
824 kcal
|
Fett: 20,21g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 102,93g.
Frühstück: Кедровые Орехи, Grovo Яичный Белок, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лента Яблоки Айдаред, Семена Льна, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Геркулес Геркулес Монастырский, Золотой Изюм (без Косточек). Mittagessen: Baisad Макароны, Индейка Тушеная. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nafanail's Gewichtsverlauf
|