Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2014
|
64,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
264 kcal
|
Fett: 13,07g | Eiw: 11,57g | Kohlh: 26,32g.
Frühstück: Tea with Milk and Sugar, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Cooked Eggplant, Lettuce Salad with Tomato. Abendessen: Nescafe 3 in 1 Coffee. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
|
|
1882 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ayshaaldhaheri's Gewichtsverlauf
|