hellen-95's Notizen, 13 Jan 21


Diätkalender ansehen, 13 Januar 2021:
1355 kcal Fett: 65,30g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 133,56g.   Frühstück: Авокадо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Легкий Сливочный Сыр, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Селянское Молоко 3,2%. Mittagessen: Сметана 15%, Квашеная Капуста, Белый Хлеб, Борщ, Плов из Булгура, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Merci Chocolate, Курага, Тунец в Масле (Консервы), Вареное Яйцо, Салат. Snacks/Sonstiges: Чай, Яблоко, Банан, Грецкие Орехи. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


hellen-95's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.