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1931 kcal
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Fett: 62,26g | Eiw: 107,02g | Kohlh: 248,74g.
Frühstück: 冰咖啡（加奶油，糖）, Emmi Greek Style Yogurt 0% Fat, 佳之選 原片大燕麥, 營康 低糖豆漿, 奇亞籽. Mittagessen: 蕃薯, 蘆筍 （凍結）, 三文魚, 藜麥, 意大利沙律醬（用醋及油製）, 石榴, 番石榴, 牛油果. Abendessen: 烚蛋, 鴻福堂 豬腳薑醋, 蕃薯, 藜麥, 魚. Snacks/Sonstiges: 小型海棉蛋糕加忌廉及水果, 海綿蛋糕, 雀巢 (Nestlé) 1+2原味即溶咖啡. mehr...
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yuen123456's Gewichtsverlauf
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