Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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48,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 19,46g | Eiw: 26,82g | Kohlh: 103,26g.
Abendessen: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 빽다방 빽스라떼, 치즈김밥, 김밥천국 참치김밥. mehr...
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1478 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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