Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 19,87g | Eiw: 93,11g | Kohlh: 203,24g.
Frühstück: BPR Nutrition Farina di Riso BUTTER COOKIES, BPR Farina Avena Cookie Dough, Albume d'uovo, Prozis Oats Instant, BPR Protein Oat Pancake, Prozis Farina di Cocco. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Basmati. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Knorr Vellutata di Zucca, Certossa Pane di Grano Duro, Dal Salumiere Affettato di Manzo. Snacks/Sonstiges: Certossa Gallette Mais, Snack a Jack Gallette Caramello, Prozis Oats Instant, Perugina Cacao Amaro, Albume d'uovo, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Pavesi Pavesini. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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