Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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108,6 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 20,66g | Eiw: 23,80g | Kohlh: 93,92g.
Frühstück: Sokołów Szynka Wiejska, Hert Chleb Bezglutenowy. Mittagessen: Yogurt Covered Almonds. Abendessen: Figaro Oliwki Zielone Nadziewane Pastą Paprykową, Baresa Suszone Pomidory , I'm Ready Mix Salat z Rukola. Snacks/Sonstiges: BoboVita Jabłko. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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H. Schmidt's Gewichtsverlauf
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