denisseatf's Notizen, 13 Jan 21

Keto ❤️ Carne molida, rajas poblanas gratinadas y aguacatito

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2021:
809 kcal Fett: 64,63g | Eiw: 44,94g | Kohlh: 13,31g.   Mittagessen: Lomo de Cerdo , Tomates, Repollo Morado, Monteblanco Champiñones Rebanados, La Colina Ajonjolí, Kirkland Signature Nuez Pecana, Aceite de Oliva, Uva, Vegetalistos Espinaca Baby, Lechuga, Aguacate. mehr...

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Kommentare 
es solamente carne? o con que lo acompañaste? 
13 Jan 21 vom Mitglied: edgarhrm
Sofreir Ajo y cebolla blanca en aceite de oliva, poner la carne, antes de que quede bien cocida agregar tomate en cuadritos chiquitos, sazonar con sal, pimienta y un poquito de consome, tapar y dejar hervir hasta que el tomate se haga caldo, yo no me sirvo la cebolla por que no me gusta, pero a los demas sii aparte le da muy buen sabor  
13 Jan 21 vom Mitglied: denisseatf
Gracias  
13 Jan 21 vom Mitglied: edgarhrm
se ve súper rico , también puedes hacer calabacitas gratinadas para acompañar 
20 Jan 21 vom Mitglied: noralex roaco
Siii tmb podria hacer calabaza pero casi no me gusta 😩 
27 Jan 21 vom Mitglied: denisseatf

     
 

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