Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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113,5 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2623 kcal
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Fett: 96,23g | Eiw: 198,12g | Kohlh: 227,97g.
Frühstück: Körnerbrötchen, Erdbeermarmelade, Geflügel-Fleischwurst. Mittagessen: Kichererbsen Nudeln, Passierte Tomaten, Tomatenmark, Rinderhackfleisch. Abendessen: Gut & Günstig Skyr Natur, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Aldi Cashewkerne, DM Leinsamen Geschrotet , Äpfel. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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pille.13's Gewichtsverlauf
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