Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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85,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 65,59g | Eiw: 47,01g | Kohlh: 153,93g.
Mittagessen: Milka Soft & Choc, Атаг Конфета Похрустим Атаг, Пастилушка Пастила, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай с Молоком, Спагетти Соус с Мясом и Овощами в Домашнем ст.л.. Abendessen: Варенье из Смородины, Обычные Блины, Самса с Курицей, Чай с Молоком, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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