|
Филе индейки разрезала по середине смазала сметаной внутри и положила кусочек помидорки и сыра. обжарила на сковородке с 2 сторон. полрдила в форму добавила броколи смазала сметаной 10%. и под фольгу в духовку ближе к готовности посыпала сыром.
|
1097 kcal
|
Fett: 43,54g | Eiw: 77,52g | Kohlh: 97,46g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Помидор Запеченный, Макфа Спагетти Отварные, Брокколи Тушеные, Помидоры, Куриное Филе с Сыром. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Billa Индейка с Рисом и Овощами , Пятерочка Яблоко Красное . Abendessen: Куриное Филе с Сыром, Брокколи Тушеные, Помидоры, Сметана , Помидор Гриль, Макфа Спагетти Отварные, Мандарин. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|