Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 54,06g | Eiw: 99,99g | Kohlh: 243,01g.
Frühstück: Сыр Брест-Литовск Лёгкий, Лаваш Новый, Соевое Мясо Здоровое Питание, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Mittagessen: Пшено, Сарделька. Abendessen: Приготовленные Грибы, Картошка Печеная, Рулетики с творогом из лаваша, Йогурт Нежный. Snacks/Sonstiges: Сахар, Молоко 1,5% Бабушкина Крынка, Рулетики с творогом из лаваша. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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