Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 93,04g | Eiw: 63,32g | Kohlh: 156,52g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Папа Может Свинина Охотничья. Mittagessen: Верес Баклажаны в Аджике, Своя Куриная Фабрика Ферма Котлеты "Сливочные", Жареная Картошка. Abendessen: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Дело Вкуса Чечевичный Суп с Охотничьими Колбасками. Snacks/Sonstiges: АО Тандер Яблоко, Лукоморье Масса Творожная с Ванилью 18%. mehr...
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2526 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Elena!!!))'s Gewichtsverlauf
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