Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 60,25g | Eiw: 96,99g | Kohlh: 123,06g.
Frühstück: Costa Brava Хамон Serrano, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Щедро Горчица Домашняя, Лук, Помидоры, Galliari Кукурузные Макароны, Петрушка, Зеленый Острый Перец ч.л., Сладкий Красный Перец, Говядина Отварная. Abendessen: Costa Brava Хамон Serrano, Помидор Соленый, Помело, Рис Отварной, Жареное Яйцо, Бекон Жареный . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ludmila24april's Gewichtsverlauf
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