ahmtylmz's Notizen, 14 Jan 21

ahmtylmz's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Omuz ameliyatım başarılı geçti. Tek elle anca bu kadar oluyor. :). Diyete devam ama maalesef ilaçlar yüzün if yalan oldu. Ağrılar bitene kadar if yok.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2021:

1485 kcal

Fett: 71,76g | Eiw: 99,15g | Kohlh: 110,22g. Frühstück: Namet Hindi Füme, Teksüt Lor Peyniri, Yumurta. Mittagessen: Tat Etli Kuru Fasulye. Abendessen: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Snacks/Sonstiges: Muz, Nestle Coffee-Mate, Beyaz Şeker (Toz veya Küp). mehr...

63 Unterstützer Unterstützen

Kommentare

Geçmiş olsun

14 Jan 21 vom Mitglied: seher_kyr

Teşşekür ederim :)

14 Jan 21 vom Mitglied: ahmtylmz

Gecmıs olsun. Uzulme. Saglıgın yerıne gelınce kaldıgın yerden devam 💪🏼☺️

14 Jan 21 vom Mitglied: esinistan

💪Sağ ol Esin. Umarım en kısa zamanda...

14 Jan 21 vom Mitglied: ahmtylmz

Geçmiş olsun afiyet olsun😐

14 Jan 21 vom Mitglied: healthyvegetarianlife

Geçmiş olsun. Allah iyilik versin 👍

14 Jan 21 vom Mitglied: mannolya

Geçmişler olsun

14 Jan 21 vom Mitglied: FigenYusra

geçmiş olsun 🌼

14 Jan 21 vom Mitglied: ballıviski_

geçmiş olsun 🌸

14 Jan 21 vom Mitglied: zeynep kaymaz

geçmiş olsun 💐

14 Jan 21 vom Mitglied: ภᎥլüꊰꂅᏒ

Çok teşekkür ederim arkadaşlar, moral oldu gerçekten :)

14 Jan 21 vom Mitglied: ahmtylmz

Çok geçmiş olsun umarım bir an önce sağlığına kavuşursun🙏🏻

14 Jan 21 vom Mitglied: itswine

çok geçmiş olsun

14 Jan 21 vom Mitglied: su berra

Afiyetler olsun Ahmet çok geçmiş olsun acil şifalar dilerim 🤗🙏🙏

14 Jan 21 vom Mitglied: MeriihKartal1903🦅

geçmiş olsun

14 Jan 21 vom Mitglied: megms

Çok teşekkürler arkadaşlar. :)

14 Jan 21 vom Mitglied: ahmtylmz


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

ahmtylmz's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

ahmtylmz's Notizen, 14 Jan 21

Einen Kommentar abgeben

ahmtylmz's Gewichtsverlauf