Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 76,80g | Eiw: 60,48g | Kohlh: 138,36g.
Frühstück: Сгущенка, Увелка Овсянка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай, Овсяное Печенье, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Печень Трески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Global Village Зелёный Горошек, Кофе с Молоком, Молоково Молоко 3,2%, Велком Сервелат Московский , Global Village Зелёный Горошек, Яичный Белок. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Miska161's Gewichtsverlauf
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