|
И снова вернулась туда откуда начинала(((
2020 был для меня каким-то депрессивным и эту депрессию постоянно чем-то заедала и запивала. Вот результат!
Теперь снова Кето, снова спорт, снова нужно менять (хотя бы пытаться) своё отношение к жизни и к себе.
|
75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 120,91g | Eiw: 88,44g | Kohlh: 9,81g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовое Масло, Сыр Гауда, Миндаль, Шпинат, Свиные Ребрышки. Mittagessen: Оливковое Масло, Авокадо, Сыр с Плесенью, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Skandinavika Креветки Очищенные, Торчин Майонез Европейский 72%, Яйцо, Смак Життя Какао Масло, Кофе. Abendessen: Кокосовое Масло, Торчин Майонез Европейский 72%, Яйцо, Свиной Бульон, Свинина Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Анна_20's Gewichtsverlauf
|