carla.schroeder's Notizen, 14 Jan 21


Diätkalender ansehen, 14 Januar 2021:
795 kcal Fett: 30,92g | Eiw: 58,18g | Kohlh: 82,22g.   Frühstück: Melão, Ovo Cozido. Mittagessen: Cenouras, Swift Coxão Mole em Tiras, Couve-Flor, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Subway Tomate. Abendessen: Suco de Couve com Limão, Omelete. Snacks/Sonstiges: Melancia, Ovo Cozido, Ameixas. mehr...


Kommentare 
Esse é o seu café da manhã?🤔 acho q tenho q reduzir o meu😏 
14 Jan 21 vom Mitglied: kiarajogos
Sim hehehe foi isso hoje. Quero ver se dá mais uma baixada na balança  
14 Jan 21 vom Mitglied: carla.schroeder

     
 

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