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Yanında 5 badem vardı keşke yemeden çekseymişim 👋🏻 Ara öğün saati 😁
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1097 kcal
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Fett: 37,69g | Eiw: 70,46g | Kohlh: 135,02g.
Frühstück: Fıstık Ezmesi, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Havuç, Yeşil Zeytin, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir . Mittagessen: Fırında Patates, Bulgur Pilavı, Fırında Köfte. Abendessen: Kiraz Domates, Nar Ekşisi, Yayla Maş Fasülyesi , Maydanoz, Göbek Marul. Snacks/Sonstiges: Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, İçim Light Süt, Peyman Çiğ Badem. mehr...
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tombikismommy's Gewichtsverlauf
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