tombikismommy's Notizen, 14 Jan 21

Akşam yemeğim maş fasulye salatası 👍🏻

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2021:
1097 kcal Fett: 37,69g | Eiw: 70,46g | Kohlh: 135,02g.   Frühstück: Fıstık Ezmesi, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Havuç, Yeşil Zeytin, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir . Mittagessen: Fırında Patates, Bulgur Pilavı, Fırında Köfte. Abendessen: Kiraz Domates, Nar Ekşisi, Yayla Maş Fasülyesi , Maydanoz, Göbek Marul. Snacks/Sonstiges: Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, İçim Light Süt, Peyman Çiğ Badem. mehr...

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