Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 84,77g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 75,50g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Яичница (с Целым Яйцом), Яичница. Mittagessen: Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Салат Цезарь. Abendessen: King Island Кокосовая Сгущёнка , Творог 9%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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