Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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99 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 83,64g | Eiw: 65,04g | Kohlh: 43,17g.
Frühstück: D'Gari Gelatina de Agua, Queso Monterey Jack, Cebollas, Mantequilla, Huevo Revuelto. Mittagessen: Queso Monterey Jack, Mantequilla, Huevo. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Bimbo Multigrano Nuez, Aderezo de Ensalada Mil Islas, La Colina Ajonjolí, Zanahoria, Col Roja, Lechuga. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Azul Bella's Gewichtsverlauf
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