Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 17,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 49,19g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 120,57g.
Frühstück: 7-11 日式照燒雞三文治. Mittagessen: 7-11 芥末八爪魚飯團, 7-11 肉鬆飯團. Abendessen: 豬排骨, 雞蛋, 生菜, 公仔點心 牛肉燒賣, 燒賣. Snacks/Sonstiges: 提子. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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katherchan's Gewichtsverlauf
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