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1150 kcal
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Fett: 48,46g | Eiw: 71,87g | Kohlh: 119,74g.
Mittagessen: Zumo de Limón, Huevo, Aguacate, Tomates, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. Abendessen: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Aguacate, Lentejas Cocidas, Zanahoria, Lechuga, Brócoli Cocido (Fresco), Cilantro, Huevo, Cebollas, Mazatún Atún en Agua. mehr...
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1879 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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caromonsi30's Gewichtsverlauf
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