Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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101,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 45,85g | Eiw: 30,48g | Kohlh: 48,55g.
Mittagessen: 青椒, 炒白菜, 菜脯蛋, 白米, 蒜泥白肉. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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