Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
|
87 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
937 kcal
|
Fett: 42,17g | Eiw: 50,27g | Kohlh: 87,56g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Папа Может Ветчина с Индейкой, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Clever Батон, Белый Город Молоко 2,5%, Лукоморье Творожная Масса с Вишней. Mittagessen: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Индолина Бедро Индейки Бескостное, Federici Макароны Спиральки . Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Фонарики, Батон Нарезной, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Папа Может Ветчина с Индейкой. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.
14 Jan 21 vom Mitglied: rys27luss
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|