Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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87 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2041 kcal
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Fett: 80,04g | Eiw: 73,61g | Kohlh: 254,92g.
Frühstück: Сахар, Амка Молоко 3,2%, Амка Творог 5%, Каравай Ролл Пшеничный, Яйцо. Mittagessen: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Twix Mini, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Батон Нарезной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Томин Хлеб Слойка с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом, Амка Молоко 3,2%. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Yanabanana55's Gewichtsverlauf
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