Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
|
83,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2376 kcal
|
Fett: 111,69g | Eiw: 58,76g | Kohlh: 278,26g.
Frühstück: Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Kaura, Speltti ja Merisuola, Kahvi. Mittagessen: Vaahterasiirappi, Lettu, Voi, Saarioinen Riisipuuro. Abendessen: Puljonki Paholaisen Hillo, Avokado, Oliiviöljy, Saarioinen Perunalaatikko, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus. Snacks/Sonstiges: Arla Kadett 5%, Oivariini Oivariini, Omenat, Mandariini, Leipomo Rosten Myslileipä, Juustoportti Kahvi Jogurtti, Panda Juhlapöydän Konvehti, Panda Juhlapöydän Konvehti, Leipomo Rosten Myslileipä. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ritulissu's Gewichtsverlauf
|