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selamat makan, Pindang Ayam pedas. Tanpa gula/minyak/mentega/margarin/santan. Nasi 4sdm aja :)
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970 kcal
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Fett: 24,64g | Eiw: 74,76g | Kohlh: 113,15g.
Frühstück: Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Siomay. Mittagessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bawang Merah, Bawang Putih, Royco Royco Ayam, Cuka, Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Tempe Goreng Tepung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Usus Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Pepaya, Kroket, Pangsit Goreng, Brownies Rendah Lemak. mehr...
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1709 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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reveluv407's Gewichtsverlauf
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