Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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98,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 94,47g | Eiw: 68,89g | Kohlh: 85,68g.
Frühstück: Kotlet Mielony Smażony, Pomidory, Masło, Społem Chleb Żytni Razowy, Ser Gouda. Mittagessen: Ser Gouda, Chleb Żytni, Pomidory, Kotlet Mielony Smażony. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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