Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 36,79g | Eiw: 85,79g | Kohlh: 135,51g.
Frühstück: Мираторг Клубника, Natur Foods Чернослив без Косточек , Красная Цена Изюм, Детримакс, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, Мандарины, Яблоко, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Юленькã's Gewichtsverlauf
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