Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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58,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 90,19g | Eiw: 76,11g | Kohlh: 89,70g.
Frühstück: Thomy Mayonnaise , Coop Naturaplan Süssmais, Rispentomaten, Gelbe Paprika. Mittagessen: Salami, Schweizer Käse, Die Butter Kochbutter, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochte Karotten. Abendessen: ültje Rauchmandeln Geröstet, Migros Chicken Chips. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ZHEMS2049SD's Gewichtsverlauf
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