Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 62,53g | Eiw: 50,56g | Kohlh: 176,00g.
Frühstück: Sweet Valley Soft-Aprikosen, Alesto Kalifornische Pflaumen, Lidl Haferflocken, Banane. Mittagessen: Wasa Sesam, Kürbissuppe. Abendessen: Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Hirtenkäse mit Tomaten. Snacks/Sonstiges: Lakomka Raschenka, Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lina.kazackowa's Gewichtsverlauf
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