Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
|
76,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 91,39g | Eiw: 87,52g | Kohlh: 179,12g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Шоколадница Торт, Менза Салат с Куриной Печенью, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Mittagessen: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Хлеб Черный, Рыба Копченая, Белый Хлеб, Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки. Abendessen: Фили-Бейкер Торт Пломбир-Классик , Картофельное Пюре, Свиная Отбивная. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина1766's Gewichtsverlauf
|