Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
|
56 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 97,86g | Eiw: 85,27g | Kohlh: 155,53g.
Frühstück: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Пепперони с/К, Pringles Чипсы со Вкусом Белых Грибов со Сметаной, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Каша Овсяная Молочная (Сик). Mittagessen: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Слобода Майонез, Винегрет без Масла. Abendessen: Фили-Бейкер Муравьиный Домик, Чудо Десерт Творожный Гавайский Микс, Монетка Сыр Белорусское Золото, Активиа Биойогурт Термостатный Двухслойный с Черникой, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри. Snacks/Sonstiges: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Селяночка Яйцо Куриное, Слобода Масло Кукурузное, Мираторг Котлета из Говядины, Салат: Дайкон+Морковь+Яблоко (Сик), Светофор Рыба Солено-Сушеная (Путассу). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|