Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 75,04g | Eiw: 59,71g | Kohlh: 127,44g.
Frühstück: Woolworths Salame Milano & Mozzarella Rolls. Abendessen: McDonald's Sweet & Sour Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Oreo McFlurry. Snacks/Sonstiges: Milk Chocolate. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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