Shany.2016's Notizen, 15 Jan 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021

102,1 kg Bisher verloren: 7,9 kg. Still to go: 12,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2021:

655 kcal

Fett: 13,12g | Eiw: 29,64g | Kohlh: 105,42g. Frühstück: Milbona Quark 20%, Marmelade, Apfelsaft, Ja! Butter-Toastbrot. mehr...

1 kcal

Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

Verlust von 1,1 kg pro Woche

Shany.2016's Gewichtsverlauf