galochka1960's Notizen, 15 Jan 21

Лапша лагманная70гр.Салат из баклажан и овощей свои заготовки 100гр,опятки тоже свои 70.гр.Всем приятного аппетита.Мой обед.Еще чай и цукаты10гр.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2021:
1406 kcal Fett: 43,77g | Eiw: 63,99g | Kohlh: 194,32g.   Frühstück: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Салат с Крабовыми Палочками. Mittagessen: Опята, Пиканта Баклажаны Печеные, Макстори Лапша Лагманная. Abendessen: Молоко (Цельное Молоко), Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Snacks/Sonstiges: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Мандарины, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. mehr...
2784 kcal Bewegung: Wandern - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
И всего 284 кл. Класс 
15 Jan 21 vom Mitglied: galochka1960
👍 
15 Jan 21 vom Mitglied: ELENA 12345678

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


galochka1960's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.