Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
|
58,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 57,68g | Eiw: 46,43g | Kohlh: 190,59g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Huevo Revuelto, Melón Tuna, Melón . Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Quick Deli Gohan Salmón. Abendessen: Vino Cabernet Sauvignon, Tomates, Humita. Snacks/Sonstiges: Alto La Cruz Avellanas Tostadas Nacional, Nescafé Tradición, Pastel de Chocolate (sin Escarcha). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|