Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
|
52,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 34,24g | Eiw: 104,25g | Kohlh: 287,94g.
Frühstück: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Mittagessen: Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Air Popped Popcorn, Chicken Casserole. Snacks/Sonstiges: Malt-O-Meal Marshmallow Mateys, Clementines, Oranges, Great Value Raisins, Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut, Fiber One 90 Calorie Soft Baked Bars - Pumpkin Bar, General Mills Cocoa Puffs Cereal (Breakfast Pack), Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sara7200's Gewichtsverlauf
|