복딱맘's Notizen, 16 Jan 21


Diätkalender ansehen, 16 Januar 2021:
1695 kcal Fett: 36,62g | Eiw: 141,38g | Kohlh: 189,60g.   Frühstück: 김, 메추리알, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 집으로온 매콤해물곤약볶음밥, 커클랜드 대구살. Mittagessen: Kashi GOLEAN, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 흑토마토, 곰곰 오리지날 닭가슴살 소시지. Abendessen: 콜라비, 한성기업 몬스터크랩, 그로서리서울 조각 단호박, 야채샐러드 (드레싱없이), 세븐일레븐 감동란, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. Snacks/Sonstiges: 그로서리서울 조각 단호박, 토마토, 한성기업 몬스터크랩, 세븐일레븐 감동란, 메로골드, 매일 아몬드브리즈 언스위트, Kashi GOLEAN. mehr...
1593 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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